そばかす（ソバカス）の治療と対策
そばかす（ソバカス）ってなんで出来るのでしょうか？原因って何でしょう？どうして出来るの？どうしたら治るの？そんな疑問点を解いていきたいと思います。女性・男性とも抱える悩みのひとつ。そばかす（ソバカス）についての基礎的な知識を身に付け、そばかす（ソバカス）改善にお役に立てると幸いです
紫外線対策が重要
そばかす（ソバカス）を増やさない、濃くしないのは何より、紫外線対策が大切です。本来なら出来るだけ屋外に出ることを避けたいところですが、毎日そうするわけにはいきませんね。
屋外に出るときには、衣服は白系より黒系の生地のほうが反射する紫外線量が少なくなり、木綿やポリエステル、木綿混紡の生地が特に、紫外線を強く防止します。
つばの広い帽子やサンバイザーをかぶったり、紫外線防止効果のはっきり示された、大きく色の薄いサングラスや眼鏡を使用するように心がけましょう。
もちろん、日焼け止めクリームは必須アイテムです。日焼け防止効果を得るための目安は、SPF15のものが肌に負担もかけず、強くUVケアすることがわかってます。
紫外線量がピークの5から8月が特に要注意で、この時期に油断すると、かなり危険です。この季節は、皮脂の分泌も多くなりますので、洗顔の時には、よく泡立てた洗顔料の泡でやさしく丁寧に洗い、肌に大切な皮脂を残しながらも汚れだけを落とすように心がけることもだいじです。
また、秋や冬だからといって紫外線が全くないわけではありませんので、化粧品はＵＶ効果のあるものを出来るだけ使用する方が良いでしょう。
また、パウダーファンデーションSには、SPF10、PA+の効果があり、UVケアとは違い、紫外線を乱反射させるという働きがありますが、これでUVとファンデーションの両方の効果が持続するわけではありません。約2時間おきにUVケアをし直すか、ファンデーションを重ねることが必要だと言えます。
このように、UVケア化粧品はあくまでも補助品で、UV対策は日々の積み重ねや心がけが重要です。そのことによりそばかす（ソバカス）を抑制することへ繋がるのです。
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